Nós mulheres estamos cada vez mais independentes e conquistando cargos e posições cada vez mais altos!!!uhuhuhuhu parabéns pra gente!!!!!
No entanto, muitas vezes com tanta responsabilidade e correria, esquecemos da gente!!
Bom, para começar, acho que cada pessoa tem o seu próprio ritual! Mais importante do que o efeito em si de cada produto que usamos, eu acredito que tirar um tempo para cuidar da pele e do corpo é super importante, cuidar de si é um jeito de ficar sempre mais bonita e mais saudável!
Nosso dia-a-dia é corrido e muitas vezes é difícil seguir as dicas a risca! De qualquer forma coloquei o ideal de beauty que tentamos cumprir! Então vamos lá!
1 -Dormir e alimentar-se bem!!
2 -Beber água várias vezes ao dia! Ao acordar beber um copo de água gelada em jejum
3 -Alimentar-se de 3 em 3 hora.
4 -Estar sempre feliz e com um sorriso no rosto é imprescindível.
5 -Praticar exercícios físicos 3 vezes por semana.
6 -Usar Base com protetor solar e hidratar a pele do rosto todos os dias.
7 -Fazer as unhas uma vez por semana
8 -Depil!!
9 -Hidratar o cabelo no salão um vez por mês, ou em casa uma ou duas vezes por semana com máscara de hidratação especifica para cada tipo de cabelo, acrescente 1 ou 2 gotinhas de olho de Argan, Ele faz milagre nos cabelos, e o cheirinho dele é maravilhoso!!!!
10 -Esfoliar a pele uma vez por semana, na farmácia você encontra produtos ótimos e com preços bem acessíveis!!!
11 -Hidratar a pele com cremes anti-celulite e hidratantes normais depois do banho.
12 -Hidratar a pele no banho com óleo de bebê duas vezes por semana.
13 -Dormir com pomada Bepantol nos lábios e debaixo dos olhos todos os dias.
14 -Tomar um pouco de sol sempre que temos tempo, ajuda a manter a pele com um ar saudável.
15- Deixe a pele respirar, evite a maquiagem pelo menos 1 vez por semana.
Se você conseguir cumprir metade dessa lista, já está valendo!!! ;-)
Eu indico:
No entanto, muitas vezes com tanta responsabilidade e correria, esquecemos da gente!!
Bom, para começar, acho que cada pessoa tem o seu próprio ritual! Mais importante do que o efeito em si de cada produto que usamos, eu acredito que tirar um tempo para cuidar da pele e do corpo é super importante, cuidar de si é um jeito de ficar sempre mais bonita e mais saudável!
Nosso dia-a-dia é corrido e muitas vezes é difícil seguir as dicas a risca! De qualquer forma coloquei o ideal de beauty que tentamos cumprir! Então vamos lá!
1 -Dormir e alimentar-se bem!!
2 -Beber água várias vezes ao dia! Ao acordar beber um copo de água gelada em jejum
3 -Alimentar-se de 3 em 3 hora.
4 -Estar sempre feliz e com um sorriso no rosto é imprescindível.
5 -Praticar exercícios físicos 3 vezes por semana.
6 -Usar Base com protetor solar e hidratar a pele do rosto todos os dias.
7 -Fazer as unhas uma vez por semana
8 -Depil!!
9 -Hidratar o cabelo no salão um vez por mês, ou em casa uma ou duas vezes por semana com máscara de hidratação especifica para cada tipo de cabelo, acrescente 1 ou 2 gotinhas de olho de Argan, Ele faz milagre nos cabelos, e o cheirinho dele é maravilhoso!!!!
10 -Esfoliar a pele uma vez por semana, na farmácia você encontra produtos ótimos e com preços bem acessíveis!!!
11 -Hidratar a pele com cremes anti-celulite e hidratantes normais depois do banho.
12 -Hidratar a pele no banho com óleo de bebê duas vezes por semana.
13 -Dormir com pomada Bepantol nos lábios e debaixo dos olhos todos os dias.
14 -Tomar um pouco de sol sempre que temos tempo, ajuda a manter a pele com um ar saudável.
15- Deixe a pele respirar, evite a maquiagem pelo menos 1 vez por semana.
Se você conseguir cumprir metade dessa lista, já está valendo!!! ;-)
Eu indico:
Consulte sua dermatologista e peça a ela para receitar um creme manipulado especifico para a sua pele, principalmente para o rosto!!!
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